Emocionalno usmerjena terapija za pare

Emocionalno usmerjena terapija za pare - EFT (Emotionally Focused Couple Therapy, po Susan Johnson) je humanisti?ni pristop v psihoterapiji, ki je bil oblikovan v 80-tih letih. Zdru?uje spoznanja odrasle navezanosti, razvojne teorije osebnosti in intimnih odnosov.

Navezanost razume ?loveka kot odnosno, socialno bitje, ki je v samem temelju oblikovano za intimno povezanost z drugimi. EFT uporablja znanost navezanosti na ne-patalogizirajo?i na?in, uporablja izkustvene (princip Carla Rogersa) in relacijske sistemske tehnike (princip Salvadorja Minuchin).

Prioriteto daje do?ivljanju in ?ustveni regulaciji, ki sta klju?na elementa v posameznikovi izkušnji in medosebnih interakcijah v partnerskem odnosu in kjer pride do pomembnih sprememb. Terapevt dela z do?ivljanjem, ki je prisotno v trenutku, ?ustva razume v kontekstu teorije navezanosti in spremembo v odnosu spodbudi na sami terapiji, v danem trenutku.

EFT pristop je dokazan kot u?inkovita intervencija za pare, kakor tudi za depresijo, tesnobo, post-travmatski stres pri posameznikih in pri izboljšanju dru?inskih odnosov.